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mental detox

5 Quick-Tipps zur psychischen Entgiftung

May 11, 2021 by Tove Cecilie Schränkler

Stress ist die Wurzel vieler degenerativer Krankheiten. Wenn meine Kunden/innen zu mir kommen, weil sie unter Verdauungsproblemen, Müdigkeit und hormonellen Problemen leiden, schaue ich mir immer auch Lifestyle-Merkmale wie Stress und Schlaf an. Stress ist ‘Gift’ für unseren Hormonhaushalt, er unterdrückt die “freundlichen Darmbakterien”, verstärkt Schlaflosigkeit und Depressionen. Das ist auch der Grund, warum ich …

Read more5 Quick-Tipps zur psychischen Entgiftung

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