Stress ist die Wurzel vieler degenerativer Krankheiten. Wenn meine Kunden/innen zu mir kommen, weil sie unter Verdauungsproblemen, Müdigkeit und hormonellen Problemen leiden, schaue ich mir immer auch Lifestyle-Merkmale wie Stress und Schlaf an. Stress ist ‘Gift’ für unseren Hormonhaushalt, er unterdrückt die “freundlichen Darmbakterien”, verstärkt Schlaflosigkeit und Depressionen. Das ist auch der Grund, warum ich …
Food & Mood Podcast – Coffee with Paushali
Food & Mood Podcast – Coffee with Paushali Today, I was a guest at ‘Coffee with Paushali’ – please use the following link in order to listen to us talk about the link between food and our mental health and also about how you can improve your overall health and quality of life through paying …