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Praxis für ganzheitliche Ernährung

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Home - Stress & Ernährung

Stress & Ernährung

Bauschmerzen? Blähbauch? Reizdarm?

March 18, 2022 by Tove Cecilie Schränkler

Bauchschmerzen? Blähungen? Schluss mit dem Rätselraten beim Essen! Übernehmen Sie die Kontrolle! Ihre Verdauung ist einzigartig. Deshalb kann es sich wie ein Ratespiel anfühlen, herauszufinden, was die Ursache für Ihre Symptome ist. FoodMarble AIRE wurde entwickelt, um Ihnen zu helfen, die Lebensmittel zu finden, die für Ihr Verdauungssystem geeignet sind, damit Sie nicht mehr raten …

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Reizdarm – Leaky Gut?

March 16, 2022 by Tove Cecilie Schränkler

Sind Sie es leid, Bauchschmerzen, Blähungen und Verdauungsstörungen zu haben? Haben Sie das Gefühl, dass Sie viele Lebensmittel nicht vertragen? Haben Sie einen aufgeblähten Oberbauch? Haben Sie Angst davor, mit Freunden essen zu gehen, weil Sie nicht wissen, wie Ihr Magen reagieren wird? Leiden Sie unter unklaren Verdauungssymptomen, Brain Fog und Müdigkeit? Wurde bei Ihnen …

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5 Quick-Tipps zur psychischen Entgiftung

May 11, 2021 by Tove Cecilie Schränkler

Stress ist die Wurzel vieler degenerativer Krankheiten. Wenn meine Kunden/innen zu mir kommen, weil sie unter Verdauungsproblemen, Müdigkeit und hormonellen Problemen leiden, schaue ich mir immer auch Lifestyle-Merkmale wie Stress und Schlaf an. Stress ist ‘Gift’ für unseren Hormonhaushalt, er unterdrückt die “freundlichen Darmbakterien”, verstärkt Schlaflosigkeit und Depressionen. Das ist auch der Grund, warum ich …

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5 Top Tipps gegen Schlaflosigkeit

May 4, 2021 by Tove Cecilie Schränkler

–‚Schlaf ist die beste Medizin‘ – Meine 5 Top-Tipps zur Verbesserung der Schlafqualität – Schlaf ist mehr als nur Ausruhen. Wenn dem Körper nicht die Möglichkeit gegeben wird, zu regenerieren, sich auszuruhen und zu heilen, können ernsthafte Krankheiten auftreten. Schlaf ist etwas, das man wertschätzen sollte und auf das man sich jede Nacht vorbereiten sollte. …

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9 Top-Tipps für eine gesunde Verdauung

May 3, 2021 by Tove Cecilie Schränkler

‘Eine gesunde Verdauung ist die Grundlage für eine gute Gesundheit‘ Leider haben viele Menschen mit Verdauungsproblemen zu kämpfen: Blähungen Völlegefühl Durchfall, Obstipation Bauchschmerzen Ursachen: Alter Stress Falsche Ernährung Bewegungsarmut Darmerkrankungen Hormonerkrankungen Entzündung Fettleber Reizdarm, SIBO, Fructose und Laktoseintoleranz, Histaminintoleranz Das Reizdarmsyndrom ist eine Diagnose, die gestellt wird, nachdem ein Arzt mögliche grundlegende Gesundheitsprobleme ausgeschlossen hat. …

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Let’s Talk About – How to Add Life to Your Years on the 4th of June

May 26, 2020 by Tove Cecilie Schränkler

Free Interactive Zoom Talk with Nutritional Therapist Tove Cecilie Schränkler & Counsellor Paushali Lass Follow the link to sign up. https://www.eventbrite.co.uk/e/how-to-add-life-to-your-years-online-workshop-tickets-106671730016 – Let’s Talk about How to Add Life to Your Years –  on the 4th of June at 8 pm (CET) Are you feeling tired throughout the day? Are you feeling that your energy is …

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Food & Mood Podcast – Coffee with Paushali

May 20, 2020 by Tove Cecilie Schränkler

Food & Mood Podcast – Coffee with Paushali Today, I was a guest at ‘Coffee with Paushali’ – please use the following link in order to listen to us talk about the link between food and our mental health and also about how you can improve your overall health and quality of life through paying …

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Um herauszufinden, ob Ihnen eine “Optimale Ernährung” helfen kann oder um einen Termin zu vereinbaren, wenden Sie sich bitte an:

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Südstraße 5
40213 Düsseldorf

Tel.: 0171 497 2102
E-mail: info@scandinavian-health.de

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