ScandinavianHealth
Praxis für ganzheitliche Ernährung
_______________________________ Kinderwunsch? Der Wunsch nach einem Kind ist für viele Paare einer der bedeutendsten Schritte im Leben. Schon vor der Empfängnis können Sie einiges tun, um Ihre Chancen auf eine Schwangerschaft zu erhöhen – und zugleich die besten Voraussetzungen für ein gesundes Baby zu schaffen. Warum Vorbereitung zählt Für die Frau ist vor allem der …
Skandinavier sind bekannt für ihre Langlebigkeit, ihre tiefe Verbundenheit mit der Natur und einen ausgewogenen, gesundheitsbewussten Lebensstil. Diese Werte sind in meine Arbeit als Ernährungstherapeutin integriert. Mein Ansatz verbindet evidenzbasierte Ernährung mit Lebensstilstrategien, die von skandinavischer Einfachheit, Resilienz und Harmonie mit der Natur inspiriert sind. Was ist die skandinavische (nordische) Ernährung? Während die mediterrane Ernährung oft …
Sind Sie es leid, Bauchschmerzen, Blähungen und Verdauungsstörungen zu haben? Haben Sie das Gefühl, dass Sie viele Lebensmittel nicht vertragen? Haben Sie einen aufgeblähten Oberbauch? Haben Sie Angst davor, mit Freunden essen zu gehen, weil Sie nicht wissen, wie Ihr Magen reagieren wird? Leiden Sie unter unklaren Verdauungssymptomen, Brain Fog und Müdigkeit? Wurde bei Ihnen …
